Les protéines

Les protéines

Les protéines aident le corps à devenir fort et à bien grandir.
Elles sont importantes pour les muscles, les os et l’énergie du quotidien.

On trouve des protéines dans :
la viande, le poisson, les œufs, les légumineuses ou encore le tofu.

Grâce aux activités, l’enfant apprend à reconnaître les sources de protéines, à les classer et à comprendre pourquoi elles sont essentielles dans une alimentation équilibrée, tout en s’amusant.

👉 Apprendre à bien manger, simplement et dès le plus jeune âge.