L'équilibre dans l'assiette

L’équilibre dans l’assiette

Une assiette équilibrée aide le corps à bien grandir, à avoir de l’énergie et à rester en bonne santé.

Dans une assiette équilibrée, on retrouve :

des légumes

des protéines

des féculents

Grâce aux activités, l’enfant apprend à composer une assiette équilibrée, à reconnaître les différents groupes d’aliments et à comprendre l’importance de manger varié, tout en s’amusant.

👉 Une façon ludique et concrète d’apprendre à bien manger dès le plus jeune âge.